何か今後の人生を考えさせられるイベントが起きて、
「このままやと人生やばい」
「充実感のある生活にしたい」
「毎日生き生きと過ごしたい」
こう思った時に最初のほうに考えがちなのが、
「熱中できるものを探さねば」
「一生できる趣味に出会わねば」
めっちゃわかるんですよね。なんかもうそれさえできれば満足できるこというか、打ち込めるものというか。
そういうものがないといけないような気がしてきて。そんなものさえあれば「オレノ、ジンセイ、オモロイ」みたいなｗ
でもですね、これはちょっと違ってまして。
僕も熱中できるものを探し求めてたりした時もありましたけど、今になってわかるのはそんなものはいらないですｗ
正確に言うと、今の段階ではらないです。いらないというか、先に見つかるものじゃないというか。
だから安心してもらっていいというかｗ
そんな話です。
熱中できるものがない理由一選
熱中できるものがない理由はめっちゃ単純で、
こんな方向に進んでいきたい
人生でこんなことを実現したい
というのがはっきりしてないから。
逆にいうとそれさえ見つかれば、そのために必要なもの全部に熱中できるようになります。
なので心配無用ですｗ
熱中できるものが見つかったから充実するのではない
これはほんまに僕も勘違いしてたというか「だれか先に言っといてやｗ」って感じなんですが、熱中できるものってはじめに探すものじゃないです。
元々めっちゃ好きなことがある人はもちろん別というか、それはそれでよくて。
そうじゃなくて、豊かな人生を過ごすにはそういうものが必要って思いこんでて、
でもそれが見つからんくて不安になったり、めっちゃ焦ってたり。
そんな人にとっては順番が逆。
熱中できるものが見つかるから充実するんじゃなくて
「あなたにとって充実した人生とは何か」
これが明確になるから、だからそのために必要なことすべてに熱中できるようになる。人生の軸とか方向性をはっきりさせる方が先。
先というか、これでしかない。
脳は怠け者である
これには科学的な根拠もありまして。医学用語か脳科学の言葉が忘れましたが「スコトーマ」というものがあります。
日本語では心理的盲点という意味です。脳には常に大量の情報が入ってきます。歩いてるだけで、視覚からは大量の情報が入ってきます。
これをまともに受け止めると、処理が追いつかないわけです。なので、脳は必要のない情報を勝手にシャットアウトします。
これによって、視界には入ってるのに認識していない状況が生まれます。これがスコトーマの原理。
例えば、ちょっと一回考えてみてほしいんですけど、あなたの家の近所でどこにポストありますか？
・・・・
・・・・
パッと思い浮かびますか？
普段外歩く時は、なかなかポストを意識してないと思うので、意外と出てこないんじゃないかと思います。
でもここがめっちゃ大事なんですけど、もし今日郵便物を出す必要があったなら、外を歩くと勝手に赤い箱が目に入ってくるんですよね。
脳がポストを必要だと思うからです。人は自分にとって必要なものしか認識できないんです。
妊娠した女性が外に出ると、ベビーカーを押してる人がガンガン目に飛び込んでくるのもそういう話です。
熱中するものがないのも、全く同じ。進むべき方向が見えてないから、どう生きたいかがはっきりしてないから、脳が何が必要かを判断できてないわけです。
ブログを始めるも速攻で飽きた話
例えば僕は、これの前に初めてやったブログを、一瞬で止めてるんですよね。全然面白くなくて。
その時は僕の中で軸みたいなものがはっきりしてませんでした。むしろそれを見つけるためにいろいろやってる中の一つだったわけです。
でもそうすると、何を書けばいいかわからないし、書くこともないんですよね。別に必要ないというか、やらなくてもいいから。
だからこの状況で熱中するわけないんですよね。今考えてみると。
で、速攻で止めたんですけど、そこからいろいろ動いて考えて、自分がどうしたいのかが明確になったときに、ブログや情報発信が必須になったわけです。
一言で言うと「ちゃんと遊ぶ」っていうニュアンスなんですけど。
まあそれはいいとして、とにかく自分のメディアというものが絶対必要なものになりました。そうすると余裕で熱中できるわけですね。
自分が到達したいところに向かって行くために、必ずいる装置だから。
だからどうすれば僕の文章を読んだ人が価値を感じてくれるかすごく考えるし、
どうすればこちらがもってるものをうまく届けられるか学びたくなるし。
それが全然苦にならないし、むしろ自分のゴールに向かっていく活動だから前のめりにしかならないし。
自分の人生と直結してるから。その方向に進んでいれば間違いないって確信できてるから。
だからもはや熱中とかでもないかもしれないけど、でもそういうことですよね。
もっというと、別にブログ自体が特別なわけではなくて。個別の対象自体は、どうせ全部つながってるから何でもよくて、自分の人生に必要だから全部熱中する。
これが一番自然なんだと思います。
だから今の時点で熱中するものがないのは、何の問題でもない。
人生の軸や方向をはっきりさせるには
じゃあどうやって軸のようなものを見立てるのか、という話ですよね。これがまた難しくて。
というかそこが分からないから、何から何まで調べ倒してるのに、「熱中するものやれ。見つけろ。」とか言われて、
「そんなんわかるかボケぃ」
ってなるわけです。
これに関しても、当然のことながら僕も死ぬほど迷走してたんですが、めちゃくちゃおすすめなのがあって。
実際のところは、やり方自体は別に何をやってもいいと思ってます。
やりたいことリストとか、就活サイトの自己分析ワーク的なのとか。
ただ、すごい大事な概念が触れられてないことが多すぎて。
僕は最初に知ったときに、「いやそれ知ってたら余裕やったやん」ってなりましてｗ
で、そのやり方とか考え方を↓の記事で書いてるんですが、
入口のところだけ軽く言うと、ずばり「統合」です。
これが死ぬほど大事。よくあるのが、自己分析用の質問が１００個ぐらい並んでて、それに答えていきましょうってやつ。
あなたも一回はやったことあるかと思うんですが、これをやったところで
「はい、それで？？」
ってなりません？ｗ
・好きなこと
・好きな人
・嬉しかったこと
とか分かっても、
「で、俺は明日からどう生きていけばいいん？」
ってなるだけなんですよねｗこれはマジで超絶トラップ。ロンハーばりの落とし穴。
一問一答で答えても意味ないんですよね。やるべきは、一問百答。
一個の問いに対して何十個も答えを出して、それを一気に抽象化する。それで初めて自分の価値観がわかるわけです。
ここが肝。キモすぎるぐらい肝。
あとは潜在意識にアプローチして、自分でも忘れかけてるようなことを引っ張り出してくるためのブレインダンプとか、
統合するときのフレームワークみたいなのがもうちょいあるんですが、とにかく「統合」するというのが非常に重要。
これがあるから複数出てきた横並びの回答に、
・過去にエネルギーを注いできたこと
・今現在の問題意識、考えてること
・将来到達したい場所、なりたい姿
という時間軸まで含めて、”人生のプロセス”という一つの塊として認識できる。
そうなれば、あなたにとって重要な物は自然と浮かび上がってくるはずです。
そしてそれを勝手にやるようになると。
それがまさに熱中ですねｗ
まとめ
今回は「熱中できるものがなくても別に大丈夫やで！」という感じでお送りしてきました。
ここって全く誰も言ってくれてなくて、いろんな人の発信を思考停止で受け入れてると本当に焦らされるんですよね。
「熱中できるものを早く見つけないと」
って。
でもここまで見てきたように順番が完全に逆で、先に進むべき道がはっきりすれば全部熱中できるようになります。
というかそうならざるを得ない。なのでご安心を！
もし「12時間かかってでもガチで人生の軸を見定めに行きたい」
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というわけで、ここまでお読みいただきありがとうございました！
昨日と同じ今日を繰り返すだけの日々を軽々脱出し、想定外連発で予定不調和の死ぬほどおもろい人生に突入するためのアプローチのあれこれを、真面目で不真面目に追求する宇宙一遊び心に溢れたいコミュニティです。
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